Men Only


Ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining steht hier im Vordergrund. Übungen mit und ohne Geräte sorgen für ein ausgewogenes Muskelkorsett. Koordination, Stabilisation und Mobilisation werden trainiert. Workout und Prävention gehen Hand in Hand.

(Anmeldung über die Übungsleitung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.)

Übungsleiter-/inÜbungsleiter-/in Nicole Schuster-Klas (Lizenzierte ÜL: B-Lizenz Prävention / Rehabilitation Orthopädie / Rehabilitation Innere Medizin)
Trainingszeit-/enTrainingszeit-/en Montag, 20:15 - 21:15Uhr
TrainingsortTrainingsort Mehrzweckhalle
AltersgruppeAltersgruppe ab 18 Jahren
KostenKosten Mitglieder: 2,50€ pro Kursstunde (i.d.R. 15 Kurseinheiten)
Nichtitglieder: 5,00€ pro Kursstunde (i.d.R. 15 Kurseinheiten)
KontaktKontakt Nicole Schuster-Klas (07392 939202)