SV MIETINGEN 1947 e.V.

Bei uns empfindet man das " Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität, mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining. Wenn die Musik dich erst einmal gepackt hat, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden.